Cómo crear y utilizar un rincón fresco en cualquier entorno de aprendizaje

La calma tiene un lugar tanto en el entorno del aula virtual como en el tradicional.

El estudiante de segundo año James tuvo un día difícil. Se quedó dormido, llegó tarde a la escuela y se perdió el desayuno. Su mejor amigo está enfermo hoy. Durante el recreo, se cayó y se lastimó la rodilla, y los demás niños se burlaban de él por llorar un poco. Ahora, es hora de leer su tema más desafiante. Después de su tercer error, su maestra, la Sra. Hernández, lo corrigió amablemente y ya había tenido suficiente. Tiró el libro al suelo y gritó que todos lo odiaban y él también los odiaba. La Sra. Hernández le pidió al resto del grupo de lectura que leyera en silencio, luego condujo a James en silencio a un rincón tranquilo del salón de clases.

Los rincones tranquilos son una herramienta popular en las aulas de hoy, y por una buena razón. Los maestros reconocen que los niños, al igual que los adultos, tienen muchos sentimientos y emociones con los que lidiar a lo largo del día. A veces, esto va demasiado lejos y el resultado puede ser un mal comportamiento. El Rincón Tranquilo, a veces llamado el Rincón de la Paz o incluso la Antártida (un lugar alejado de todos los demás), proporciona un lugar para que los niños se reorienten y se reenfoquen para que puedan participar en el aprendizaje nuevamente. He aquí cómo construir y usar uno de manera efectiva en el salón de clases.

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1. Crea un espacio seguro y cómodo

fuente: Enseñando con Jillian Starr

Los mejores rincones tranquilos se sienten un poco separados del resto del salón de clases. Si tienes espacio, coloca algún tipo de barrera física. Las estanterías bajas funcionan bien porque los maestros pueden verlas fácilmente, pero los niños aún sienten que están distanciados de los demás.

fuente: Asesor receptivo

Haz de tu rincón de tranquilidad un espacio seguro y confortable, un lugar donde los niños puedan relajarse durante unos minutos. Coloque cojines, tapetes y uno o dos animales de peluche para crear la atmósfera pacífica que desea.

fuente: Sra. Meissner Consejera escolar/Instagram

Si su salón de clases no tiene suficiente espacio, piense creativamente. Pida a los niños que den la espalda al resto del salón de clases para darles una ilusión de separación. Pídales que se sienten en el piso debajo de una mesa o mesa, y proporcióneles auriculares con cancelación de ruido para que puedan bloquear lo que hay a su alrededor. La clave es encontrar un espacio donde los niños puedan pasar unos minutos lejos del resto del mundo y concentrarse en procesar sus sentimientos.

2. Proporcione una guía tranquila

fuente: Jardín de infancia Natalie Lynn

Llevar a los niños a un lugar seguro es un buen comienzo, pero una vez que estén allí, necesitarán ayuda para calmarse y volver a concentrarse. Si tiene espacio en la pared, cuelgue carteles y letreros para guiarlos. Este kit de Natalie Lynn Kindergarten brinda excelentes recursos para ayudar a los estudiantes a identificar sus sentimientos y encontrar formas de recuperar la calma.

fuente: Diversión imprimible de prekínder

¿No tiene espacio para letreros o quiere tener herramientas geniales con usted? Utilice un aglutinante en su lugar. Este ejercicio de Pre-K Printable Fun tiene muchos ejercicios para que los niños los usen en cualquier lugar que necesiten para encontrar una sensación de calma.

fuente: profesor socioemocional

Aquí hay otra opción que nos gusta mucho: el paquete Calm Down Cloud de Oriental Trading. Los colores alegres y las ideas realmente útiles seguramente serán populares entre los estudiantes.

3. Ofrezca libros tranquilos

Hay muchos libros excelentes que se enfocan en ayudar a los niños con el aprendizaje socioemocional. Agregue algunos a la biblioteca de su salón de clases para leer en voz alta y colóquelos en su rincón tranquilo para que los niños los vean cuando más los necesiten. Estos son algunos de nuestros favoritos.

• Encuentra tu paz (García/Pineda): El narrador de este libro describe bien el sentimiento de ansiedad («Mi cuerpo se siente como si se moviera en diferentes direcciones. Estoy abrumado»). Reconoce esos grandes sentimientos y ofrece consejos reflexivos sobre superándolos.
• Cuando estoy enojado (Gordon): La ira es una emoción fuerte. Este libro de rimas para lectores jóvenes les ayuda a comprender que la ira es natural, pero que debemos encontrar formas seguras de lidiar con ella.
• Atención plena para niños: 50 actividades de atención plena: no es un libro, sino un conjunto de 50 tarjetas con actividades de atención plena y meditación. Los niños pueden encontrar lo que es adecuado para ellos clasificando.
• El secreto de Clara para la calma (Levitt/Bundy): Clara es alegre y divertida, y es popular entre otros niños. Pero también puede tener mal genio cuando las cosas van mal. Afortunadamente, un pájaro llamado Brody está disponible para enseñarle el secreto para encontrar la paz.
• Little Monkey Calms Down (Dahl): Este hermoso libro es perfecto para un juego de prekínder. Little Monkey tuvo un día difícil, pero se sintió mejor nuevamente usando estrategias simples de afrontamiento.
• The Magic of Me: My Magical Choices (Cummings/Svoboda): este libro les recuerda a los niños que pueden tomar decisiones sobre su propio comportamiento y ofrece consejos útiles para un buen comportamiento.

4. Agregue herramientas como juguetes fidget

Abastece tu rincón tranquilo con algunos juguetes y herramientas significativos. Un par de auriculares con cancelación de ruido ayudarán a un niño sobreestimulado a encontrar un poco de tranquilidad, mientras que un juguete inquieto es una forma ideal de eliminar parte de esa energía nerviosa. Los rompecabezas pequeños o los juguetes de construcción simples permiten que los niños se concentren en cosas específicas mientras procesan las emociones, y las salidas creativas como los libros para colorear o las manualidades pueden ser relajantes. Encuentre nuestras opciones favoritas de kits geniales aquí.

Las ollas calmantes también son una herramienta popular. Cuando los niños agiten estos frascos y vean cómo se mezclan los colores, se engancharán y luego se separarán mágicamente nuevamente. ¡Agregue un poco de brillo para un mejor rendimiento! Aprende a hacer frascos aquí.

5. Digitalización

Las aulas virtuales ahora son la nueva normalidad en muchos lugares, ¡así que los rincones tranquilos también se están volviendo digitales! Puede usarlos en un entorno escolar en línea o en un salón de clases tradicional. El aclamado Rincón digital para calmarse de The Counseling Teacher Brandy tiene una verificación del estado de ánimo y una serie de videos y actividades relajantes. También se combina bien con Google Classroom.

Las aplicaciones de atención plena y meditación también son muy útiles. Uno de nuestros favoritos es no hacer nada durante dos minutos. Inicie la aplicación, luego pase dos minutos escuchando las olas mientras contempla el océano. Si mueve el cursor, el tiempo comienza de nuevo. Encuentra más aplicaciones para combatir la ansiedad y el estrés aquí.

La web también está llena de excelentes videos de atención plena y meditación para niños. Pon listas de reproducción en tu tableta o herramientas de Google Classroom para que los niños puedan verlas cuando necesiten unos minutos para refrescarse.

6. Enséñale a tu hijo a usar el espacio

fuente: El rincón de la consejera de la Sra. Sepp

Es muy importante que el rincón para que los niños se refresquen sea una herramienta útil, no algo que perciban como un castigo o un juego. Esto significa que debe dedicar un tiempo a presentar el espacio y ayudar a los estudiantes a comprender cómo hacer que funcione para ellos. Incorpore algo de aprendizaje socioemocional en su plan de estudios los primeros días de clases, luego abra la esquina cuando sienta que sus hijos están listos para aprovecharlo al máximo.

fuente: compromiso de la escuela primaria

Establecer reglas para las esquinas. ¿Los estudiantes deben preguntarle antes de ir allí, o pueden pasar unos minutos allí según sea necesario? A menos que tenga mucho espacio, solo permita que un estudiante ingrese a la esquina a la vez para que no se convierta en un lugar para conversar o jugar. Los límites de tiempo también son una buena idea; pídale a un estudiante que configure el cronómetro en 5 minutos la primera vez que ingrese a la esquina. Al final de los 5 minutos, deberían sentirse lo suficientemente tranquilos para volver a clase. Si no, pueden pedirle una prórroga.

¿Utiliza un rincón tranquilo en el aula? Comparta sus consejos y haga preguntas en el grupo LÍNEA DE AYUDA EducaMarmotasen Facebook.

Además, 10 formas de ayudar a los estudiantes a lidiar con la ansiedad.

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