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Importantes estrategias tecnológicas de atención plena para compartir con los estudiantes

24 de marzo de 2017

¿Es la adicción a las redes sociales similar a otros tipos de adicción? Según los datos de una infografía compartida por FIX, la respuesta aún no se ha determinado científicamente. Sin embargo, los comportamientos positivos asociados con ciertas prácticas en las redes sociales, como obtener Me gusta en una publicación que compartes en Facebook, parecen activar áreas de recompensa en el cerebro, con efectos similares a los que activan las drogas y el alcohol. Puede obtener más información en esta página. Lo que nos llamó la atención de esa larga infografía fue la sección de estrategias técnicas de atención plena que cubrimos a continuación. Estas son algunas formas simples pero importantes de ayudarlo a tomar el control de su vida digital y monitorear cuánto tiempo usa las redes sociales. Esto es especialmente útil para compartir con sus estudiantes para aumentar su conciencia digital.

Mira la infografía completa en esta página.

Importantes estrategias tecnológicas de atención plena para compartir con los estudiantes

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